<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Semua orang mampu SPA</title>
	<atom:link href="http://myhomespa.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://myhomespa.wordpress.com</link>
	<description>Mesin SG-2000 dan Aromaterapi  MOYA</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Oct 2008 13:02:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>ms</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='myhomespa.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Semua orang mampu SPA</title>
		<link>http://myhomespa.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://myhomespa.wordpress.com/osd.xml" title="Semua orang mampu SPA" />
	<atom:link rel='hub' href='http://myhomespa.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Penting memulihkan Udara Segar dalam rumah</title>
		<link>http://myhomespa.wordpress.com/2008/10/11/penting-memulihkan-udara-segar-dalam-rumah/</link>
		<comments>http://myhomespa.wordpress.com/2008/10/11/penting-memulihkan-udara-segar-dalam-rumah/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 13:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ddrn</dc:creator>
				<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[udara]]></category>
		<category><![CDATA[kesihatan]]></category>
		<category><![CDATA[udara bersih]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://myhomespa.wordpress.com/?p=168</guid>
		<description><![CDATA[Kembalikan udara segar di rumah anda dengan SG-2000 SG-2000 mengeluarkan secara purata 0.06 ppm ozone, yang mampu menghilangkan bau, bacteria dan bahan kimia; menghasilkan air dan udara berkualiti yang dapat membantu proses pembersihan. SG-2000 mengeluarkan 5000 ion-ion negative seliter yang membantu menyegarkan udara di dalam bilik air seakan-akan udara di dalam hutan. Menyedut udara ion [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=168&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="snap_preview">
<p><strong>Kembalikan udara segar di rumah anda dengan SG-2000</strong><br />
SG-2000 mengeluarkan secara purata 0.06 ppm ozone, yang mampu menghilangkan bau, bacteria dan bahan kimia; menghasilkan air dan udara berkualiti yang dapat membantu proses pembersihan. SG-2000 mengeluarkan 5000 ion-ion negative seliter yang membantu menyegarkan udara di dalam bilik air seakan-akan udara di dalam hutan.</p>
<p>Menyedut udara ion negatif memberi beberapa manfaat termasuk menyah bakteria, memulih sel badan, menambah kapasiti oksigen dalam darah , meningkatkan metabolisma, meningkatkan rasa segar, membuang keletihan, meningkat sistem imun, mempunyai kesan rawatan migrain, imsonia, sembelit, alahan, athma dan banyak lagi.</p>
<p>Dalam udara ada ion positif dan negatif. Ion positif adalah toksin dan pencemar yang terapung dalam udara. Terlalu banyak ion positif akan membuat kita rasa murung, letih, pening kepala dan banyak lagi. Ion Negatif  pula berinteraksi dengan ion positif iaitu dengan bergabung menjadi molekul yang lebih besar dan berat dan akan jatuh ke bumi sebagai debu.</p>
<p>Ion negatif adalah agen pembersih alami yang terhebat. Tidak ada agen yang lain yang lebih berkesan menangkap buang allergen dan pencemaran dari udara yang kita bernafas. Malangnya, pembinaan rumah dan bangunan and kedap, udara dalam tidak dapat manfaat kesan dari alam sekitar.</p>
<p>Ion negatif dicipta dari alam semula jadi, dan paras optima didapati pada udara yang tulin dan segar sihat. Tempat-temapat sebigini ialah di gunung, berdekatan air terjun, berhampiran telah berlaku kilat, di padang jauh dari bandar, dan di tepi pantai berombak.</p>
<p><img src="http://www.heavenfresh.co.uk/catalog/images/lightng.jpg" alt="" /><img src="http://www.heavenfresh.co.uk/catalog/images/mountain.jpg" alt="" /> <img src="http://www.heavenfresh.co.uk/catalog/images/watrfall.jpg" alt="" /></div>
<br />Posted in spa, udara Tagged: kesihatan, udara bersih <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/myhomespa.wordpress.com/168/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/myhomespa.wordpress.com/168/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/myhomespa.wordpress.com/168/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/myhomespa.wordpress.com/168/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/myhomespa.wordpress.com/168/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/myhomespa.wordpress.com/168/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/myhomespa.wordpress.com/168/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/myhomespa.wordpress.com/168/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/myhomespa.wordpress.com/168/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/myhomespa.wordpress.com/168/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/myhomespa.wordpress.com/168/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/myhomespa.wordpress.com/168/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/myhomespa.wordpress.com/168/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/myhomespa.wordpress.com/168/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=168&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://myhomespa.wordpress.com/2008/10/11/penting-memulihkan-udara-segar-dalam-rumah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d258e37e867bc597d32d17312ce94ad1?s=96&#38;d=monsterid" medium="image">
			<media:title type="html">ddrn</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.heavenfresh.co.uk/catalog/images/lightng.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.heavenfresh.co.uk/catalog/images/mountain.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.heavenfresh.co.uk/catalog/images/watrfall.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Manfaat Air Laut</title>
		<link>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/20/manfaat-air-laut/</link>
		<comments>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/20/manfaat-air-laut/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 01:49:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>penawaralami</dc:creator>
				<category><![CDATA[air laut]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://myhomespa.wordpress.com/?p=158</guid>
		<description><![CDATA[Salah satu komponen air laut ialah garam, iaitu garam dalam bentuk alami, mempunyai banyak sifat therapeutik (perubatan) apabila  dihidu atau badan direndam.  Menghidu udara garam memberi manafaat seperti stress , athma dan masalah pernafasan. Jika anda tinggal di tepi laut, atau melawat ke tepi laut selalu,  anda mempunyai alat perubatan hebat dan percuma !. Merendam [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=158&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="snap_preview">
<p>Salah satu komponen air laut ialah garam, iaitu garam dalam bentuk alami, mempunyai banyak sifat therapeutik (perubatan) apabila  dihidu atau badan direndam.  Menghidu udara garam memberi manafaat seperti stress , athma dan masalah pernafasan.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-155" title="breaking_waves" src="http://myhomespa.files.wordpress.com/2008/09/breaking_waves.jpg?w=180" alt="" width="180" />Jika anda tinggal di tepi laut, atau melawat ke tepi laut selalu,  anda mempunyai alat perubatan hebat dan percuma !.</p>
<p>Merendam badan anda dalam air garam alami juga membunuh banyak parasit yang hidup di kulit, saluran pernafasan dan mata.  Juga melegakan stress pa sistem imun.  tamabahn pula anda dapat meresap mineral berguna terus dari air.</p>
<p>Jika anda tinggal jauh dari laut, gunakanlah spa SG-2000 dan garam SPA Moya yang memberi anda suasan di lautan.  SG-2000 mengeluarkan ultrasonik buih seperti dilautan yang penting ialah ozon dan ion negatif.</p></div>
<br />Posted in air laut Tagged: air laut <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/myhomespa.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/myhomespa.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/myhomespa.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/myhomespa.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/myhomespa.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/myhomespa.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/myhomespa.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/myhomespa.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/myhomespa.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/myhomespa.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/myhomespa.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/myhomespa.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/myhomespa.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/myhomespa.wordpress.com/158/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=158&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/20/manfaat-air-laut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/005bae78131460142f2725ceae6173e9?s=96&#38;d=monsterid" medium="image">
			<media:title type="html">penawaralami</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://myhomespa.files.wordpress.com/2008/09/breaking_waves.jpg?w=180" medium="image">
			<media:title type="html">breaking_waves</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hipertermia membunuh sel kanser</title>
		<link>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/06/hipertermia-membunuh-sel-kanser/</link>
		<comments>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/06/hipertermia-membunuh-sel-kanser/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2008 22:54:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>penawaralami</dc:creator>
				<category><![CDATA[infrared]]></category>
		<category><![CDATA[kanser]]></category>
		<category><![CDATA[ultrasonik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://myhomespa.wordpress.com/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[Dalam perubatan moden ada tiga cara yang digunakan bagi rawatan kanser iaitu kemoterapi, radiasi dan hyperthemia.  Kaedah hipertemia merupakan kaedah yang palin sedikit kesan sampingan negatif. Beberapa fakta mengenai rawatan cara hipertermi (hyperthermia) membunuh sel kanser: -  Tisu biasa, apabila dipanaskan, meningkatkan aliran darah menyebabkan penyejukan.  Oksigen bertambah dalam aliran darah dan akan dibawa ke [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=137&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dalam perubatan moden ada tiga cara yang digunakan bagi rawatan kanser iaitu kemoterapi, radiasi dan hyperthemia.  Kaedah hipertemia merupakan kaedah yang palin sedikit kesan sampingan negatif.</p>
<p>Beberapa fakta mengenai rawatan cara hipertermi (hyperthermia) membunuh sel kanser:<br />
-  Tisu biasa, apabila dipanaskan, meningkatkan aliran darah menyebabkan penyejukan.  Oksigen bertambah dalam aliran darah dan akan dibawa ke kawasan berkanser.<br />
-  Tisu / sel kanser yang telah membiak terlalu cepat, dan tidak dapat bekalan darah normal, kanser tidak dapat penyejukan dengan peningkatan aliran darah.  Sel kanser mula mati.<br />
-  Sel kanser mati pada suhu 107F dan 111F (41C ke 43C).  Sel kanser tidak gemar oksigen, tidak suka keadaan alkali (pH tinggi), tetapi gemar gula dan keadaan asidik (rendah pH). <br />
-  Bagi kanser yang terletak di tisu dalaman, kaedah ultrasoud digunakan, ia boleh menusuk sehingga 4 ke 6 inci (10cm -15 cm) ke dalam tubuh.<br />
-  Pesakit dinasihatkan minum banyak air membantu menyahkan toksin (flushing) melalui buah pinggang apabila sel kanser mati. </p>
<p><strong>Rawatan yang boleh diberi kepada pesakit kanser peringkat awal atau manghalang kanser dengan menggunakan sistem hidroterapi supersonik SG-2000:-</strong><br />
-  Far infrared Ray (FIR) Radiasi dari far infra merah meresap kedalam tubuh dan membantu memanaskan badan dari dalam (tulang-tulang dan cairan dalam tisu-tisu). Ini membantu melancarkan peredaran darah. Apabila radiasi yang akan menghasilkan kesan resonan yang lebih kuat di dalam tubuh badan, ini akan menyumbang kepada peningkatan tenaga seseorang.<br />
-  ultrasonik memanaskan sel dalaman badan, bukan hanya di kulit permukaan sahaja<br />
-  peningkatan edaran darah dari suhu mandian dan penghantaran oksigen yang lebih berkesan daripada ozone dan ion negatif<br />
-  aromaterapi dari minyak esential yang meningkatkan pengaliran darah<br />
-  garam spa yang meningkatkan serapan nutrien dari minyak esensial<br />
-  minum air alkali berion selepas spa menggantikan air yang telah keluar melalui peluh semasa sesi hidroterapi.  Nyah toksin ini sangat penting seperti menukar minyak enjin kereta atau menukar air tangki ikan &#8211; ia membantu memulih tubuh  dan menjaganya agar sentiasa sihat dan umur panjang. </p>
<p>(nota: air alkali berion boleh diperoleh dengan menitiskan 5 titis <a href="http://www.runcitonline.com/revellGlobal/artikel.cfm?article=productlist&amp;brand=revell&amp;siri=Trace Minerals" target="_blank">trace minerals drop </a>ke dalam segelas air <a href="http://www.hexagonlivingwater.com/home/127511" target="_self">tapisan heksagon</a>  )</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/myhomespa.wordpress.com/137/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/myhomespa.wordpress.com/137/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/myhomespa.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/myhomespa.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/myhomespa.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/myhomespa.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/myhomespa.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/myhomespa.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/myhomespa.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/myhomespa.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/myhomespa.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/myhomespa.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/myhomespa.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/myhomespa.wordpress.com/137/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/myhomespa.wordpress.com/137/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/myhomespa.wordpress.com/137/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=137&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/06/hipertermia-membunuh-sel-kanser/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/005bae78131460142f2725ceae6173e9?s=96&#38;d=monsterid" medium="image">
			<media:title type="html">penawaralami</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kulit menyerap nutrien</title>
		<link>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/04/kulit-menyerap-nutrien/</link>
		<comments>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/04/kulit-menyerap-nutrien/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 16:40:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ddrn</dc:creator>
				<category><![CDATA[organ penyerapan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://myhomespa.wordpress.com/?p=134</guid>
		<description><![CDATA[Kulit adalah organ terbesar pada tubuh kita, menutupi setiap bahagian badan. Beberapa fakta tentang kulit dan patut kita ambil perhatian penting : - antara 15% &#8211; 20% berat badan ialah berat kulit - kulit mempunyai berbillion sel, beribu titik deria, kelenjar peluh, kelenjar sebasyus &#8212; masing-masing menjalankan tugas/fungsi  untuk mengawal kesihatan kulit - kulit adalah [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=134&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kulit adalah organ terbesar pada tubuh kita, menutupi setiap bahagian badan.</p>
<p>Beberapa fakta tentang kulit dan patut kita ambil perhatian penting :<br />
- antara 15% &#8211; 20% berat badan ialah berat kulit<br />
- kulit mempunyai berbillion sel, beribu titik deria, kelenjar peluh, kelenjar sebasyus &#8212; masing-masing menjalankan tugas/fungsi  untuk mengawal kesihatan kulit<br />
- kulit adalah pertahanan barisan pertama melawan penyerang asing, infeksi, dehidrat, luka dan bermacam elemen luar lain<br />
- nutrien yang disapukan pada kulit akan diserap dan terus masuk ke aliran darah</p>
<p>Fakta keempat inilah merupakan perkara sangat penting.  Kulit tidak kenal samada ia menyerap kimia sintetik atau alami apabila dikenakan padanya.  Apabila anda mandi, kulit anda menyerap klorin lebih banyak dari yang anda minum. </p>
<p>Klorin secara kimia paut kepada protein dalam badan, menyebabkan kulit dan rambut  kering dan memedihkan mata.  Wap klorin disedut melalaui pernafasan apabila mandian air panas akan menyumbang kepada bermacam masalah kesihatan seperti kanser dan sistem peranakan.</p>
<p>Ada beberapa cara menyahkan klorin, iaiatu dengan alat penapis ataupun dengan cara ultrasonik ozonantion seperti yang terdapat pada alat SG-2000.</p>
<p>Kulit juga perlu dibersihkan dari daki (sel kulit yang telah mati) agar sel kulit dapat oksigen dan melembutkan kulit dengan membersihkan saluran kelenjar sebasyus yang tersumbat dan kelenjar peluh dan membersih serta membuka pora tersumbat.  Pora tersumbat melarang serapan nutrien dan mengumpuk toksin.  Pora bersih dan terbuka meresap nutrien dan meleuarkan toksin.</p>
<p>SG-2000 yang mempunyai berbilang fungsi antaranya ialah mebersihkan kulit (dari kesan ultrasonik) dan garam serta minyak esensial spa dapat diserap ke aliran darah agar dapat membantu meningkatkan sistem imun dan seterusnya meyihatkan badan.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/myhomespa.wordpress.com/134/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/myhomespa.wordpress.com/134/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/myhomespa.wordpress.com/134/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/myhomespa.wordpress.com/134/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/myhomespa.wordpress.com/134/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/myhomespa.wordpress.com/134/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/myhomespa.wordpress.com/134/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/myhomespa.wordpress.com/134/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/myhomespa.wordpress.com/134/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/myhomespa.wordpress.com/134/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/myhomespa.wordpress.com/134/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/myhomespa.wordpress.com/134/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/myhomespa.wordpress.com/134/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/myhomespa.wordpress.com/134/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/myhomespa.wordpress.com/134/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/myhomespa.wordpress.com/134/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=134&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://myhomespa.wordpress.com/2008/09/04/kulit-menyerap-nutrien/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d258e37e867bc597d32d17312ce94ad1?s=96&#38;d=monsterid" medium="image">
			<media:title type="html">ddrn</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tekanan darah tinggi @ hipertensi</title>
		<link>http://myhomespa.wordpress.com/2008/08/21/tekanan-darah-tinggi/</link>
		<comments>http://myhomespa.wordpress.com/2008/08/21/tekanan-darah-tinggi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Aug 2008 11:02:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ddrn</dc:creator>
				<category><![CDATA[aromaterapi]]></category>
		<category><![CDATA[hidroterapi]]></category>
		<category><![CDATA[hipertensi]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[senaman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://myhomespa.wordpress.com/?p=123</guid>
		<description><![CDATA[Tekanan darah ditentukan oleh isipadu darah dipam oleh jantung dan rintangan aliran darah dalam arteri.  Rintangan aliran darah dipengaruhi oleh diameter arteri kecil.  Amnya, lagi banyak darah yang dipam oleh jantung dan lebih kecil arteri, makin tinggi tekanan darah.  Buah pinggang pula mengawak isipadu air yang beredar dakam tubuh dan kepekatan garam dalam badan. Lagi [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=123&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tekanan darah ditentukan oleh isipadu darah dipam oleh jantung dan rintangan aliran darah dalam arteri.  Rintangan aliran darah dipengaruhi oleh diameter arteri kecil.  Amnya, lagi banyak darah yang dipam oleh jantung dan lebih kecil arteri, makin tinggi tekanan darah.  Buah pinggang pula mengawak isipadu air yang beredar dakam tubuh dan kepekatan garam dalam badan.</p>
<p>Lagi banyak garam dalam tubuh bermakna ada lebih banyak air dalam peredaran dan ini mungkin akan menaikkan tekanan darah.  Lagi banyak garam dalam tubuh juga mungkin akan menyebabkan saluran darah mengecil.  Kurang garam akan mengurangkan tekanan.</p>
<p>Fungsi paling kritikal ialah  menyelenggara peredaran darah ke otak.  Apabila sistem saraf simpathetic diaktifkan, ia menghantar lebih darah ke otak dengan mengecilkan arteri sisip, menaikkan tekanan darah arteri.  Bagi hipertensi, sistem saraf nampaknya bertindakbalas pada ancaman maya (imgainary threat) yang tidak mahu hilang.</p>
<p>Tona simpathetic tetap tinggi, arteri sentiasa tersempit, dan tekanan darah tetap di paras tinggi yang akan merosakkan jantung dan arteri, buah pinggang, dan organ lain.  Oleh sebab sistem saraf simpathetik melibatkan cemas dan menggunakan adrenalin dan bukan adrenalin sebagai penghantar kimia, adalah tidak hairan rasa cemas atau takut merupakan salah satu faktor penyebab hipertensi.</p>
<p>Angka bawah dari bacaan tekanan darah, tekanan diastolik, ialah ukuran semasa keadaan santai dalam kitaran jantung mengepam.  Bacaan ini penting kerana ia menunjukkan risiko kesihatan.  Jika ia kerap melebihi 100, anda perlu buat sesuatu untuk menurunkannya ke kurang dari 80. </p>
<p>Berikut ada beberapa program yang boleh diambil untuk mengurangkan tekanan darah.</p>
<p><strong>1.  Herba</strong>:  Minuman &#8216;teh herba&#8217;<br />
Camomile &#8211; penawar tradisi untuk menenangkan saraf.  Juga berkesan dalam saluran penghadaman dan melegakan sakit lambung dan ulser perut. <br />
Herba-herba lain : Rosehips, Catnip, Alfalfa, Skullcap, Wild Lettuce, Passion Flower (markisa)<br />
Bawang putih mempunyai sifat mengurangkan kolesterol dan mengurangkan berlaku darah beku.  Ia juga boleh bantu mengurangkan tekana darah tinggi,  Selain itu bawang putih mentah adalah antibiotik yang sangat kuat, terutamanya melawan jangkitan fungi, dan juga kesan antibakteria dan antivirus.</p>
<p><strong>2.  Aromaterapi</strong><br />
Aromaterapi juga boleh mengurangkan tekanan darah.Campuran beberapa minayk esensial samada mandian atau urutan ia juga menyegarkan emosi dan jiwa anda.<br />
Lavender, Mengandungi kompaun menenangkan untuk membantu menyantai sistem saraf, merawat insomnia, mengurangkan indigesyen dan mengurangkan tekanan darah.<br />
Juniper, Melegakan sengal dan kekangan otot. Merawat radangan dari gout dan sakit otot. Bersifat antiseptik dan diuretik, Juniper sangat berkesan meningkatkan sistem penghadaman , organ wanita, dan sistem peredaran .<br />
Eucalyptus, Melegakan selsema, batuk, flu dan menggalakkan pemulihan luka dan masalah pernafasan<br />
Camomile, The soothing oil has been variously prescribed to speed healing, calm allergies, and treat burns and bruises, earache, neuralgia, abscesses, and toothache. Chamomile’s fragrance has a definite calming effect &#8211; a steam inhalation can assuage insomnia and hysteria.<br />
Seaweed Salt, Ia mempunyai kesan menggalakkan pengaliran darah, anti-bakteria, menganggalkan kulit mati, pengecutan dan pengurusan (slimming).</p>
<p><strong>3.  Hidroterapi<br />
</strong>Kuada tenaga air telah berkurun lamanya digunakan untuk rawatan bermacam penyakit.  Air membersihkan, menyegarkan dan memulih kehidupan.  Kita sentiasa tertarik kepeda air, tidak kira mata air atau air terjun.  Kita kepingin air mungkin kerana air kita lebih dari 2/3 air.  Hidroterapi memang maklum mengembangkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah.<br />
Gunakan alat SG-2000 dengan campuran aromaterapi minyak esensial Lavender, Juniper, Camomile, Eucalyptus dan garam seaweed.  Campuran ini dapat memberikan sebagai mandian menyantai, dan mengurangkan stress.  Ia juga berfungsi sebagai antiseptik, antibakteria, antidepresan dan membersihkan tenaga negatif dan juga membersihkan kulit.  Suhu mandian hendaklah suam rendah.</p>
<p><strong>4.  Terapi Mengurut</strong><br />
Ada bermacam teknik mengurut yang boleh digunakan untuk menurunkan tekanan darah.  Dapatkan terapi urut yang memberi kesan kepada tubuh keseluruhan seperti sistem penghadaman, pernafasan, peredaran darah, limpatik, endokrin dan saraf.  Kebanyakan masalah kesihatan berpunca dari stress.  Oleh sebab stress mengganggu keseimbangan fungsi tubuh, maka mendapatkan semula imbangan ini memerlukan rawatan menyeluruh.  Terapi mengurut bukan sahaja ditujukan pada bahagian yang bermaslah atau sakit sahaja, tetapi membei kesan keseluruhan metabolisma dengan membetulkan sistem peredaran darah, otot dan saraf dan fungsi masing-masing.  Urutan dilakukan dengan minyak urut atau losyen yang menyenangan agar tukang urut mudah melakukan urutan yang licin dan berkesan.</p>
<p><strong>5.  Senaman<br />
</strong>Senaman seperti aerobik boleh memanfaatkan pesakit hipertensi.  Jika anda tidak biasa bersenam, mulakan dengan berjalan ringkas dahulu kemudian apabila telah selesa dengan senaman ini barulah tingkatkan ke senaman yang lebih berat seperti aerobik.  Apabila bersenam ia memaksa saluran darah &#8216;buka&#8217; dan membuat tekanan darah turun, walaupun tekanan akan naik sedikit semasa besenam, ia akan turun sebaik sahaja senaman tamat.  Kemudian jika ia naik semula, ia tak naik setinggi sebelumnya.<br />
 </p>
<p>Berenang, berjalan, menunggang basikal adalah senaman yang baik untuk hipertensi.  Anda tidak perlu berlari.</p>
<p><strong>6.  Nutrisi</strong><br />
Air sangat penting dalam proses rawatan.  Minum banyak air bersih, sebaik-baiknya air tapisan bertenaga seperti air heksagon.  Minum lebih kurang 6 hingga 8 gelas air sehari.<br />
Kurangkan lemak seperti lemak haiwan, elakkan minyak polyunsaturated (tak stabil apabila dipanaskan).  Minyak masak terbaik ialah minyak kelapa, kedua ialah minyak kelapa sawit, kerana mereka mempunyai kandungan MCFA yang stabil.  kurangkan garam putih kerana ia terlalu tinggi sodium, tukar ke garam laut atau garam gunung.  Jika buh pinggang anda masih baik, makan banyak potassium (contoh pisang) kerana potassium sangat berkesan dalam mengawal tekanan darah.  Bawang merah dan bawang putih (mentah) juga merupakan makanan penting utk menurunkan tekanan darah mungkin kerana kandungan kompaun sulfur.  Daun dan batang seleri juga sangat baik untuk mengurangkan tekanan darah kerana bahan 3-n-butyl phthalide di dalamnya.  Selain itu biji badam, biji jagus dan biji-biji lain dan juga sayur hijau yang kaya dengan kalsium dan magnesium dan makanan yang kaya dengan vitamin C seperti buah jambu batu dan buah sitrus.</p>
<p><strong>7.  Aspek emosi</strong><br />
Setiap penyakit ada kaitannya dengan emosi seseorang.  Jaga ketenteraman emosi dengan cara serasi dengan anda seperti berdoa, bersolat, beryoga , bermeditasi dan sebagainya.</p>
<p>SPA SG-2000 Hidroterapi supersonik aromaterapik memberikan perkara 2 hingga 5 tersebut di atas , hanya dalam masa 15 minit setiap mandian.  5 minit SPA SG-2000 bersamaan 1 jam urutan profesional, 15 minit SPA SG-2000 bersamaan 3 km berlari.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/myhomespa.wordpress.com/123/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/myhomespa.wordpress.com/123/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/myhomespa.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/myhomespa.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/myhomespa.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/myhomespa.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/myhomespa.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/myhomespa.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/myhomespa.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/myhomespa.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/myhomespa.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/myhomespa.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/myhomespa.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/myhomespa.wordpress.com/123/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/myhomespa.wordpress.com/123/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/myhomespa.wordpress.com/123/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=myhomespa.wordpress.com&amp;blog=4453607&amp;post=123&amp;subd=myhomespa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://myhomespa.wordpress.com/2008/08/21/tekanan-darah-tinggi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/d258e37e867bc597d32d17312ce94ad1?s=96&#38;d=monsterid" medium="image">
			<media:title type="html">ddrn</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
